Osserva il vortice dall'esterno

Abbiamo l’impressione che sia normale occuparci velocemente dei nostri bisogni quotidiani. Ci alziamo e vestiamo in fretta, usciamo pieni di borse, buste e pensieri Il nostro stile di vita è frettoloso e agiamo in modo quasi automatico come fossimo assuefatti.
Purtroppo, però, tutto ha un prezzo. A farne le spese è, infatti, il nostro benessere fisico e mentale. Organismo e animo sono feriti ogni giorno dal nostro atteggiamento e ciò comporta un costante senso di stanchezza, rabbia, facile irritabilità, sonno disturbato e sensazione di vuoto.

Quello che ci resta da fare ora è chiederci se esista un’alternativa a tutto ciò. Se sia possibile rimpossessarsi del proprio tempo e iniziare a curarsi le ferite di anima e corpo.

Credo che uno dei modi possibili sia cercare di essere meno dipendenti dagli innumerevoli bisogni indotti che da più parti ci vengono propinati. Per assecondarli, infatti, è indispensabile accumulare denaro, entrare “nel giro”, essere sempre “cool”, dimenticando però in un angolo noi stessi. In altre parole, penso che non dovremmo lasciarci travolgere dalle cose e cercare il benessere nell’acquisto forzato di beni o nell’essere sempre al passo.

E’ necessario trovare uno stile di vita alternativo, in cui sia possibile vivere le giornate assecondando i propri ritmi, con relativa calma e serenità. Una vita che cominci a guardare il vortice dall’esterno, senza rinunciare a progettare la propria crescita professionale. Uscire dal caos e dalla confusione che ci circondano per tornare a scegliere le attività da svolgere e i modi migliori "per noi" Questo comportamento virtuoso farà si che potremo avere più tempo da dedicare a noi stessi e alle persone che amiamo: sarà come risvegliare i sensi da un lungo torpore.

Potremmo cominciare a chiederci se ogni attività che svolgiamo sia indispensabile o se quel tempo potrebbe essere dedicato ad altro, senza sentirsi in colpa per aver rallentato il passo.

La nostra realizzazione ha molteplici sfaccettature, una delle più importanti è quella di vivere e godere del tempo, coltivando i rapporti umani, invece di arrivare a sera stanchissimi, senza la percezione chiara di tutto ciò che si è fatto. Questo perché agiamo con frenesia, cercando di incastrare in un lasso di tempo sempre minore un numero sempre maggiore di attività.  

Il vortice tende a esaurire le energie, per cui indebolisce noi e le nostre difese.

Per questo sono convinta che sia assolutamente importante imparare a comprendere  noi stessi  e a fare una cernita di quali siamo le cose realmente importanti sulle quali canalizzare le energie.

Per fare questo è fondamentale che la comprensione inizi dall’interno, perché non sarà certo lil mondo esterno a darci le risposte di cui necessitiamo. La strada, invece, potrebbe essere quella di cercare un maggiore contatto con se stessi, di risvegliare l’anima e imparare ad ascoltare i segnali del corpo.

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